深度内在觉察日记
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今日关键词 (1-3个)
1. 回顾与反思：今日我如何在关系中实践尊重、赞叹与付出？
2. 觉察与转化：哪些情绪需要被“清空”？我能否为他人的喜悦而欢喜？
3. 学习与展望：今日的体验教会我什么？明日如何更精进地利他？
今夜心安语
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365·深度内在觉察日记
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今日关键词
1. 回顾与反思
2. 觉察与转化
3. 学习与展望
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